市场情绪这个东西就像女朋友的情绪一样，阴晴不定，变幻莫测，难以琢磨，就连情绪周期创始人养家老师都难以精准把握精准预判，所以只能摸个大概，掌握一点点规律，但是板块的运动规律还是值得琢磨的。以下内容是自己总结的一些规律，篇幅有限，内容太多什么股票的去杠杆，写不全，只能写个框架，具体细节以后有机会在补充。

市面上大多把情绪周期分为：混沌期、主升期、退潮期、主跌期四个阶段，周而复始形成一个闭环。这里的情绪周期需要结合大盘及板块去看，不能单独的去看大盘或单独的去看板块，有时候大盘指数与情绪共振，情绪周期就更明显，能够清晰的看出情绪目前处于哪个阶段。大盘指数与情绪周期背离，情绪周期所处的阶段相对模糊，不好分辨。有时候明明是退潮期的阶段，却走出主升的行情。

情绪周期一定是要结合板块去分析理解，去分辨目前所处的周期阶段。本人喜欢把板块题材分为：主线题材、热点题材、轮动题材。就像前一篇文章写的短线的大框架一样，清晰的给个股定位。这里也是要清晰的给板块定位，他是属于主线题材，还是热点题材或是轮动题材，这决定着我们操作的方向。情绪周期往往与主线题材共振，通过主线题材的周期去分辨市场情绪所处的周期阶段。

主线题材：市场经历混沌期后，主线经过启动、发酵、确认为主线后走主升浪阶段，市场最赚钱的阶段。确认题材走主升浪，不代表题材内的个股能够一路上涨，主线题材也会有分歧修复，但是确认为主线题材，板块就会有赚钱效应，板块容错率就会比较高，做错了，还有机会让你回本。主线题材一般都会只有一个，在市场成交量过万亿的时候，有时候会有双主线共存。当市场成交量低于万亿，一个是主线题材，另外一个沦为热点题材。

热点题材：市场上反复活跃的题材，没有走成主线，没法形成很强的赚钱效应，今天活跃有10多个板，第二天就只有3-4个板，第三天就1-2个板，第四天又7-8个板，反复活跃，没法形成合力。热点题材的龙头随时有断板的可能，热点题材龙头的高度一般都在3-4板左右，反复活跃，缺少持续性。在市场混沌期阶段，有可能走成主线。

轮动题材：新闻消息刺激走出来的题材，或板块内有大单顶死一字发酵出来的板块，当天发酵，日内出现分歧，上午涨停的票，下午出现炸板不回封。当天7-8个板，第二天一个没有，直接兑现。接下来一段时间都没有进入日内前三强的题材，偶尔轮动一下。轮动题材很难操作，持续性差，只能做前排，前排才有溢价，跟风的后排，卖的慢一点就被坑。

以下是四个周期的特点：

混沌期：市场往往经过一轮下跌的主跌期之后才是逐步企稳，此阶段，板块之间飞快轮动，一天可能轮动到3-5个板块，板块的连板高度低，在3-4板后就断板了，今日强的板块，隔日可能没有溢价。消息面上也是不集中，各个板块都有利好，就是形不成合力。但市场经过连续的冰点之后逐渐企稳，市场正在试错新方向。此时要多关注市场消息，多关注新题材，多研究新出来的题材是否有想象空间，很有可能这个题材能走成主线。此阶段操作难度大，对题材理解力低的老师们容易亏钱，虽然是小仓位试错，但是混沌期时间一久，试错错的次数多，影响士气，往往在题材真正走成主线后，又畏首畏尾，错过新的主线主升阶段。

主升期：板块走主升，板块梯段完整，龙头不断打高度，跟风个股不断连扳晋级，每日都有新的首板出现，主升阶段赚钱效应好，容错率高，后排淘汰后调整还有过前高解套的机会。板块走出主升阶段，龙头高度一般已经6板以上，龙头往往一字板或T字板持续上涨，在龙头不给机会上车或不敢上车的时候，资金不断挖掘板块内的补涨，轮番拉动板块个股上涨。板块指数持续上涨，伴随着大盘指数共振的话，板块能走更持久。主升期的龙头不言顶，最高的可以走到15板（顺控发展）14板圣龙股份、13板克莱机电的高度。龙头的高度要看板块的预期，及当下的市场环境，板块是否有小弟不断助攻。主升板块，看题材大小及想象力，大题材，主升阶段调整后反复修复，板块内不断出现补涨龙，带动板块不断向上。

退潮期：龙头带动板块走了一段主升，龙头高度到了7板左右，板块了次高板或跟风连扳个股开始掉队，退潮期开启。退潮期有反复，今日分歧，隔日修复，或日内完成分歧修复，板块的节奏不好把握，操作难度加大。板块走第一波的时候，退潮期，龙头还在向上打高度，板块内不断的有多个首板，也有连扳晋级，各板块之间开始轮动，主线板块退潮时，不一定能成为当日最强板块，会有其他轮动板块出来抢主线板块资金。退潮期板块高度会收到压制，逐渐出现亏钱效，降低仓位，以免做错做成大幅回撤。

主跌期:龙头跌停，板块内核心个股，中军跌停，板块指数大跌，造成很强的亏钱效应。主跌期容易与指数共振下跌，情绪持续冰点。此时板块之间不断轮动，龙头高度压制到3-4板，连扳票压制在10个一下，甚至3个左右。市场4000多只个股下跌，造成恐慌踩踏。中位个股断板A杀，板块内高度龙头断板A杀，高度票天地板，同时伴随指数共振下杀，杀伤力更大。冰点持续个2-3天，长的话3-5天，市场内出现地天板，或断板票反包，情绪开始走好，各板块之间开始轮动，此时开始进入混沌期。经历过一轮的周期，重新开启新的周期，市场上的消息，刺激新的板块走成主线，走出赚钱效应。主跌期，多以空仓观望为主，市场赚钱效应差，容错率低，做错可能就是大面。主升期情绪好，大力猛干，退潮和主跌期容易亏钱。退潮期可轻仓做主线内核心个股，主跌期最好不操作，混沌期持续几天后，可轻仓试错新题材龙头，做对就是大肉。

以上讲了情绪四大周期，下面讲一下板块的运动规律：

启动、发酵、确认主升、高潮、退潮、分歧、修复、反复活跃、主跌，同时也是一个周期。

启动：市场经历一轮下跌，打出情绪冰点，杀处恐慌后，不再有天地版，不再有前日涨停个股低开秒核跌停或一字跌停。情绪转好，板块之间轮动，进入混沌期。板块中有个股打破3-4连板的高度压制，板块走势明显强于大盘，龙头有带动效应。板块题材符合新、大、强。题材概念要新，想象空间要大，板块要强（板块有大票涨停，板块梯队完整，板块连板票多，首板多）。此时试错龙头，能够吃大肉。

发酵：情绪扩散，板块内个股出现一字涨停，龙头大单顶一字，板块内有跟风个股顶一字，板块内中军大票涨停或者大阳线，板块涨停个股相比于前日增多，板块指数大幅上涨，板块成交量上涨。板块个股多数上午涨停有主动性，下午也有涨停套利的票。市场开始有一定的辨识度，逐步确认主线地位。

确认主升：市场赚钱效应集中在此板块，板块地位无法撼动，经常日内分歧转一致向上。板块内中军大票轮流拉涨停。每日有10多个涨停的票，龙头持续打开高度，每天大单一字板或T字板向上。此阶段为最赚钱的阶段，市场容错率高，即使做错了，都有反包的机会出局。主升阶段，龙头断板后，补涨龙大单顶一字，带动板块持续上涨，龙头断板不A杀，震荡横盘，随时可能走二波。主升阶段炒作时间跟题材的想象空间和强度成正比，想象空间大，龙头后有多波补涨龙，主升行情会反复出现。炒作时间大题材2-3个月甚至半年，中题材一个月，小题材一周。

高潮：当市场都知道板块走主升阶段是，在龙头的带领下，资金不断挖掘板块内未涨停的个股，情绪很容易达到高潮，板块内当天出现20多个涨停板，甚至30多个涨停。市场涨停个股少的时候可通过板块涨停个股占总涨停个股的三分之一以上。板块达到高潮后，板块即将进入分歧震荡阶段，个股进行淘汰赛，逐个淘汰。高潮后未必直接退潮，主线板块，题材想象空间大，后面还会有高潮的出现，行情会反复。大的题材操作3个月甚至半年，比如23年的AI板块，24年的低空经济板块也炒作了2个多月的时间。

退潮：龙头涨到一定高度，6-7板左右，龙头顶板资金开始减少，顶板强度开始下降，板块内次高板开盘强度弱，当日涨停反复炸板或上板没有主动性，且放巨量涨停，断板预期明显，市场开始有恐惧心理。后排二进三，三进四开始断板，市场进入退潮期。最好的判断就是板块内中位连扳个股开始出现跌停，预示着板块风险来临。此时龙头还在不断拓展高度，板块中位个股还有晋级的，不断有新的首板涨停，每日涨停个股还有8个左右，这时候最容易麻痹大意，此刻做中位个股的接力，做错了，容易吃10多个厘米的大面，甚至更多。此刻的操作是要么怼龙头，要么高低切，做板块内的低位补涨。这个看个人模式是怎么样的，接力板块内的中位连扳个股，失败的概率极大，盈亏比不核算。

分歧、修复、反复活跃：这不算一个板块运动的一个规律，这是任何一个板块或市场都要经历的。板块主升期他也会出现分歧，板块主跌期他也会有修复。市场每天都在经历着分歧和修复，只是针对的板块不一样而已。同样一个热点题材，都会有反复活跃的阶段。分歧一般会分为弱分歧、强分歧，修复也是分为弱修复、强修复。一般不太好分辨，强分歧后会出现弱修复或强修复，也有可能继续分歧，这样看板块所处的周期，还要看板块内情绪标的个股的开盘表现，市场变换莫测，犹如女朋友的情绪，在分歧和修复中反复切换，这时要关注板块内龙头、中军、连扳断板个股、大面股及炸板个股的开盘反应，决定着板块当天是分歧（弱、强）还是修复（弱、强）。

主跌：小题材龙头跌停了，一般就开始进入主跌阶段了，板块内虽然有首板个股，但是断板的中位票A杀，龙头跌停后持续跌停，板块涨停个股1-2个甚至没有，板块指数持续大跌。大题材在第一个龙头跌停后，还未进入主跌期，板块内还有补涨龙在一字涨停，补涨龙封涨强度大，同样带来赚钱效应。大的题材可能在第三波补涨龙后，补涨龙跌停，开始进入主跌阶段，具体情况要根据题材的大小和板块的预期来预判。进入主跌阶段，市场会出现新的题材反复轮动，市场情绪也伴随着持续冰点，市场找新的方向，重新形成合力，开启新的周期。

板块运动规律图形：

1.

正金字塔型 2.倒金字塔型 3.多边型

1.正金字塔型：板块有消息刺激，第一天就板块高潮，板块出现20多个首板，高潮第二天开始进入淘汰赛，第二天可能就只有一半涨停，龙头晋级，逐步淘汰到没有涨停。这主要针对小题材，一波流题材，轮动题材。

2.倒金字塔型：板块中有个股打出高度，逐步带动板块效应，开始涨停个股增加，连扳不断晋级，板块内有消息刺激，最后带动板块高潮。板块高潮后直接兑现，可能龙头还在打高度，板块内只有零碎的几个个股涨停，连半票断板。

3.多边型：这种图形往往是最常见的，板块持续的时间比较长，通常是主线板块，板块炒作可能会达到2-3个月的时间。板块内不断有利好消息刺激他涨停10多个后，又变成个位数涨停，隔天涨停数又增加。龙头不断打高度，龙头断板后，又有新的一波补涨龙，调整后不断向上。走这类图形的板块，抓好板块运动的节奏，往往会获得很丰厚的暴利。

这篇板块运动的规律和短线大框架两篇干货帖，可能对股市的小白不太友好，要有一定的基础认知，才能看懂。就像自己当初看这类的帖子一样，枯燥无味，还很难理解。况且没有图片解析，没有举例子环节，但是反复看，自己在观察一下多个板块的运动规律什么股票的去杠杆，多经历几个周期，基本上就能了解，产生共鸣。看到的老师们，有所提升。

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